爬泰山是非常辛苦的,尤其是十八盘,是爬泰山最难爬的一段,山路险峻、台阶高且窄,一定要注意安全,同时要带一个登山杖,带一些补充能量的饮料和食品,如红牛和巧克力、士力架等。
您好!爬泰山一人自备两瓶水,以备上山途中饮用。穿大小合适的鞋子:登山,负重徒步等,这些比较辛苦的走路活动时间超过半个小时,脚就开始发热发胀,强度更大时经常出现轻微的肿胀。鞋子需要一定的宽松度,使脚能够活动,如果刚好大小合适,或鞋比较紧,下山路走10分钟脚就会疼痛。穿登山鞋配合的都是中厚棉袜或功能性的户外袜子,利于排汗和保护。
背包最好选用双肩背包,因为双肩背包可以使双肩匀衡力量!
登山注意事项
选择有明确路标的山路而行。切勿自行乱闯或另辟路线,以免迷途或发生意外。切勿单独行动,以免发生意外无人照应。注意各类的警告标志,避免发生意外。切勿***摘野生果实食用或饮用山水。
希望我的回答能够给您帮助!
祝您旅途愉快!
一,食物轻便,带足够的水,手电拐杖棉服必备
二,有慢***的人体质弱的人不宜爬泰山
三,童子,花姐不能爬泰山
四,不建议夜爬泰山,不建议单独爬泰山
五,女生不建议穿裙子
六,走路不看景,看景不走路