格尔木旅游

旅游注意事项，格尔木旅游需要注意什么？

去格尔木旅行,需要注意以下事项:

高海拔地区:格尔木海拔1800多米,氧气较稀薄。尤其是首次到高海拔地区的旅行者,需要注意身体适应。出行前2-3天减少饮酒、出门运动,出行时补充维生素。

气候更变:格尔木年平均气温只有3~4°C,白天气温高仍需防寒。而夜间气温急剧下降,易导致低温伤。出行时准备防寒防沙服、羽绒服、围巾手套等。

缺水不足:格尔木地区水***匮乏,请经常补充水分。尽量购买当地矿泉水饮用;也可以购买电解质饮料,弥补体内水分及盐分。

防沙尘: 格尔木位于塔克拉玛干沙漠边缘,风沙较多。出行时带上抗沙防尘口罩,可减少沙尘进入眼部和呼吸系统。应避免直接暴露在空气中的沙尘中。

寻医问药:格尔木医疗条件相对落后,可以在出行前储备些基本药物。如果需要就医,还需提前咨询清楚医疗机构的水平和沟通能力。

注意交通:由于格尔木地处偏远,公共交通不太方便。出行时需要自备自驾车,也可选择跟团出行。

希望提供的旅游注意事项能帮助您下次安全健康地去格尔木旅行。如果仍有其它问题,欢迎继续提问。

格尔木的景色壮丽、宏伟，旅游需要注意的主要有两点：

一、格尔木地处高寒地带需要注意高原反应和早晚防寒（温差比较大）；

二、格尔木周边山地、荒漠比较多，需要注意安全，深入旅游最好有当地人士陪伴。

旅游需要注意的是:格尔木地处高寒地带，可能会出现高原反应，一定要配带一些药物，减少不舒服的感觉，还有不要逞强，感觉不舒服就要休息，调整一下。

早晚温差也很大，所以需要注意带更换的衣服。

另外格尔木周边都是山地，荒漠也比较多，一定要多带些水，补充水分。所以一定不要独自去，一定要结伴而行，至少互相有个照应。

格尔木属于高原地带，紫外线非常强，一定做好防晒措施，戴上墨镜，涂上50+以上的防晒霜，以免晒的蜕皮，影响美观。希望以上答案能给你带来帮助。

格尔木1天有什么玩的？

以“青藏高原、世界屋脊、昆仑文化”为轴心，格尔木境内有长江源头、昆仑山口、唐古拉山口、万丈盐桥、江源冰川、昆仑雪景、瀚海日出、一步天险、盐海玉波、赤台喷泉、海市蜃楼、冻土冰丘、雅丹地貌、沙漠绿洲和贝壳山、托拉海、千佛崖等独具特色的自然景观，许多奇观稀世罕见，是观赏青藏高原风光、野生动物活动和进行科学考察、登山探险的理想之地。

青藏公路著名的“万丈盐桥”是一条横穿盐湖32公里长完全用盐铺设的公路。数十年来，不知有多少车辆、物资和人员从它上面经过。如今，当我们的汽车进入盐湖，无疑这里仍是必经之路。盐路平坦而坚固，行驶在上面也无其它特殊感觉。

格尔木境内湖泊众多，江河纵横，雪峰耸峙，其山色、湖景、草原、沙漠、绿洲以及独特的民族风情无不呈现高原神秘、神奇和神圣。为观光、探险旅游者提供了理想的***环境。格尔木旅游***富集在全国十大类、95种基本类型旅游***中，格尔木占八大类，拥有57种，占全国基本类型的60%，旅游服务***共8个***单体，5个类型，占全国基本类型的71.4% 。

昆仑山口

昆仑山口

昆仑山，耸立在格尔木市南面，古书载昆仑山是玉龙腾空之地，素有亚洲脊柱之称。昆仑山口属多年冻土区荒漠地貌，地质系古代强烈侵蚀的复杂变质岩所构成，间有第三纪沉积物构成的丘陵低山和丘垅。山坡谷地生长梅、虎爪耳草、等高原冻土荒漠野生植物。登临山口，巍巍昆仑的千峰万壑如同披着银灰色铠甲的群群奔马，随着风起云涌，滚滚向前。

纳赤台清泉

位于青海省格尔木市西南约94公里的青藏公路边，在昆仑山系的沙松乌拉山和博卡雷克塔格尔山之间，昆仑河北岸，亦称昆仑泉。此清泉虽处在海拔3540米高寒地区，常年冰天雪地，水温较低，但一年四季从不会封冻，为昆仑山中第一个不冻泉。纳赤台泉水量大而稳定，并含有对人体有益的微量元素和气体，彼人们誊为“冰山甘露”。

长江源头

源远流长的万里长江发源于唐古拉山脉主峰格拉丹东雪山西南侧的姜根迪如冰川。“姜根迪如”为藏族‘人越不过去”的意思，海菝6542米，大冰川的融水，就是万里长江的最初水源。“格拉丹东”为藏语“高高尖尖的山峰”之意。海菝6621米，高耸入云，山势巍峨，冰峰、冰塔林立，银光闪闪，是取之不尽，流之不竭的团体水库，也是滔滔长江的无量水源。低处是广衷的沼泽草原。夏季，草原如苗，野花似锦，牛羊成群，栖息着野驴、白唇鹿、野牛、雪豹、雪鸡、大头弯角羊等珍贵动物。