夏天去哪里旅游好玩又凉快的?

夏天越来越热，怎样穿衣才更凉快？

在室外的话，需以防晒为重，穿上透气好的长衣长裤，辅以遮阳伞，或戴上遮阳帽以阻隔阳光的直射，便是尽可能地凉快了。室内多人时，短衣短裤短裙，摇一把纸扇便是凉快了，室内独处时就……，你懂的，😄

1.面料上选：选吸汗透气的棉麻面料或者冰丝面料

2.版型上选：宽松的版型，灯笼裤，哈伦裤等

3.长短上选：短裤，五分，七分，九分裤

4.工艺上选：当下流行的破洞牛仔裤拉丝工艺

天气那么热，应该到哪里去玩？

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天气这么热，去那游玩？

夏养心！从中医养生角度来说，夏季是最适合养心的季节，因为天气炎热，人体出汗过多消耗比其他季节还要多，中医认为汗为心之液，出汗出多了不好，西医的观点就是夏天高温人体出汗过多会让电解质流失造成低钾现象

人体汗出过多钾离子流失也多，这样人体就会感觉乏力，味口差，通常人们都是服绿豆粥，喝点淡盐水解决，夏天是一个让人容易多灾多难的季节，天气炎热，细菌也多，虫子也异常活跃，不少人夏天被各种毒虫咬伤，

有任何慢***的人都受不了夏天，特别是心脑血管疾病、焦虑症抑郁症患者，夏天天热容易造成交感神经兴奋引起心率过快，前面说了低钾会让人体虚，同时低钾也会严重影响心脏，心脏不能缺钾，一旦缺钾会造成严重的心率失常，夏天要多吃苦类食物和各种瓜果，苦类食物去心火，夏天有需要补钾的可以食用蘑菇，海带，香蕉，土豆，哈密瓜等，这些比绿豆粥补钾效果好，但患有肾病，高钾血症的朋友吃这类钾含量高的食物必须听从医生的建议，

那有人会说，夏天我躲空调房就是，我少流点汗，空调房也不能多待，待久了损伤人体阳气，现在人怕冷手脚冰凉易生病根源在于人体阳气不足，也就是西医说的免役力差，

夏天除了暑热还有湿毒，湿毒最难清除！可以说夏天是五毒俱全的季节，这个季节人体必须比平时更注重养生休息，夏天不保养好秋冬季人体容易多病，

夏天可以通过三伏贴或艾灸，拔罐减轻身体的毒素，这也中医说的冬病夏治！夏天就是一个最好排毒的季节，天气炎热，人体阳气比其他季节好，最容易排出各种邪毒，另外身体好的人可以服酸梅汤来生津止渴，胃酸过多的就不要服，

前面写这么多意思夏天不太适合旅游，安心待家避暑最好，等天气凉快了出门旅游最好，秋高气爽，立秋了你想去那就去那，夏天啊还是养好心吧

最近想去凉快的地方，去哪？

最近想去凉快的地方，去哪儿？我为您推荐：云贵高原的贵阳、内蒙古大草原、美丽的海滨避暑胜地大连，这几个地方都是避暑的好去处。

时至盛夏，暑热难耐，我们都在想到哪儿去避暑呢？下面我为您介绍几处避暑游玩儿的好地方。

第一，到贵阳旅游度***。人说爽爽的贵阳。是的，贵阳地处云贵高原，夏季少有酷暑，是少有的夏季凉爽的城市。贵阳不仅凉爽宜人，还是一个很好的旅游胜地，贵阳附近的黄果树瀑布，是中国第一大瀑布，一定要去领略它的风彩。而梵净山是世界自然遗产，还是佛教胜地，吸引着众多游人前往观光旅游。到贵州，苗寨风情也是必须打卡的项目。如果你只想在贵阳城附近，那黔灵公园是一个好去处，那半山腰有成群的猴子，等着向你索要过路费（喂食），山顶可以俯瞰贵阳全城。贵阳的酸汤鱼是一定要尝一尝的美食。

第二，这个流火的季节，到内蒙古大草原旅游避暑，绝对是明智的选择。草原的天是蓝蓝的天；草原的云朵是白白的云朵，低到伸手就能够到；草原是辽阔的，一望无际，就象绿色的海洋；草原的风，是凉爽的风，令人身轻气爽；草原上有成群的牛羊，有奔驰的骏马，更有勤劳善良的牧民兄弟；草原上有令人垂涎的手把肉、奶茶、马奶酒，还有那悠扬的马头琴和静谧的夜色。来草原旅游避暑吧，一定不虚此行。

第三，浪漫的海滨旅游胜地大连，是度***避暑的好去处。大连地处北方，具有典型的海洋性气候，夏季相对凉爽，每年暑季都吸引着众多游人前往旅游避暑。到大连可以去旅顺军港、潜艇博物馆、日俄监狱旧址、圣亚海洋世界等景点游玩儿，关键是大连有很多很好的海滨浴场，到大海中博击风浪，是必须的。夜晚找一处海鲜大排档，吃着海鲜烧烤，喝着冰凉的扎啤，是多么令人兴奋的事儿呀！

好了，就和朋友们分享这些吧。祝朋友们旅途愉快！一路平安！