首日抵达成都做休整夜晚可以前往宽窄巷子吃小吃***个耳,次日清晨可租车(推荐用一嗨租车蚂蚁信用650就双免押金)前往乐山参观凌云寺及乐山大佛(如果栈道排队长建议看完佛头然后去码头坐船可看大佛全身),15点开车到峨眉山游客服务中心停车场乘坐大巴(17点最后一趟车请尽早去)前往雷洞坪住下(提前预订房间,吃住一体的酒店),第三日早5点步行至索道(索道6:10营业)上金顶观看日出(下载墨迹天气看日出时间提前做准备,步行到索道要40分钟),最后参观佛教文化,傍晚开车至都江堰市住下,第四日早天亮后参观都江堰景区(拍拍照就可以),然后9点开车去青城山前山停车场购票坐观光车到青城山大门,爬山的路比较多,青城山的索道排队特别长,做好心理准备。傍晚回成都住下,第五日可在成都***,熊猫基地,锦里,玉林路走一走。十一人很多,排队很熬人,景色非常棒,吃的也很好,消费也不高,我已经去了一圈,可以看我的小***。
注意事项:
1、这一圈玩下来开车不到500公里。
2、乐山大佛栈道排队的人很多,请注意安全。
3、峨眉山买门票,索道往返票,巴士车全段往返票。山顶很冷,一定要租大衣。
4、青城山内有个湖,可以走着绕过去到索道,不用坐船。索道是8人小缆车,排队超长。早去可能人少,到了半山腰就开始真正的爬山了。
11月份是冬天正式来临的时候,这个时候气温明显开始下降,北方有些地区已经开始下雪了,而南方地区则气候适宜,比较适合出行旅游。11月一个人去旅游,国内有哪些好玩的地方呢?
厦门一一适宜旅游的季节是春季、秋季和冬季,11月份去厦门正是时候。厦门是现代化囯际性港口风景旅游城市,拥有世界文化遗产国家5A级旅游景区鼓浪屿,非常值得一去。
香港一一适宜旅游的季节是10月至次年3月份,11月份去香港也很不错。香港是中西方文化交融之地,有“东方之珠”、“美食天堂”和“购物天堂”等美誉。
三亚一一位于海南岛的最南端,是具有热带海滨风景特色的国际旅游城市。11月一个人去三亚旅游的话,你可以在亚洲潜水圣地蜈支洲岛海湾零距离观赏珊瑚礁,可以去热带雨林探一探奇,可以爬上观日岩等待日出,还可以私享一场接一场的SPA盛宴……真是令人羡慕!
面包火腿肠罐头一类的食物比较好,因为爬山一是大量消耗体力,面包可以充肌,肉食可以补充营养,罐头开以补充糖分水分,当然水是必不可少的,以上仅供各位参考,至于吃什么,根据个人口味携带之。
爬山是一项极佳的有氧运动,也是最全面的健身运动。但是登山运动量大,能量消耗多,那么需要带些什么食物呢?
首先要知道是要去爬个小山坡,还是想要来个长途跋涉呢?
一般半天行程的登山就满足基本的需要就好,带普通的矿泉水,带点面包之类的就行。
我们徒步爬山经常会徒个30公里左右的长徒,那么需要带的食物就要有所选择了。
由于爬山时间较长,又要天黑之前下山,所以背包里面的东西都要尽量轻便,方便携带,体力也会跟的上。
一、充饥、补充体力可以带点巧克力,巧克力可以快速的补充体力。巧克力在身体里能量释放缓慢,血糖2-3小时才降到空腹水平。在所有巧克力中,黑巧克力又是含糖量和脂肪含量最低的。
二、牛肉干。牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸,久存不变质。特别适合空腹的时候吃。
三、即食冲泡的汤类。体积小,重量轻,天气转冷的山上,疲惫之余喝上一杯热汤,那会是人间美味。
四、携带矿泉水之外,体力不佳的时候会准备一点功能性饮料。
五、面包、坚果零食、火腿肠,开袋即食的东西很是方便。