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梅西爱喝的马黛茶究竟有多厉害？

一种健康的饮料正好符合球员的身体要求，对于改善身体体质有极大的好处，那么谁不爱喝呢，这可比每天做上千个俯卧撑要来的简单和舒服多了。要不是不知道怎么泡马黛茶估计C罗早已经喝得欲罢不能了。

事实上马黛茶在球员中并不是梅西的独宠，除了南美那些球员因为饮食传统和从小就喝的习惯而喜欢喝马黛茶，其他球员也都在尝试着和马黛茶，例如C罗，有这么一种健康的饮料能搞提高自己的身体素质而且还没有副作用，何乐而不为？

马黛茶正在成为球员的一种饮食习惯和流行文化，因为它确实适合球员喝，含有多达196种活性营养物质，远远超过任何可食用植物。而且还抗氧化，能够延缓衰老速度，降血脂血压，提神安神，重要的是没有任何副作用，尿检也不会检出什么东西来。就是这么神奇。英国足球国家队也在流行这种茶，既然能够对提升竞技状态有好处，为何不用呢，就是喝一口的事跟喝水一样，太简单了。

运动员的的饮食和饮料都会严格的控制，就像NBA中制定饮料就是佳得乐，解渴又能补充能量体力

如果枸杞不是中老年人的代名词，枸杞说不定会在球员中流行起来，毕竟枸杞对身体的作用也挺好的，NBA的维金斯早已经谙熟此秘密，保温杯里泡枸杞成为特殊武器，看看他的武威霸气扣篮，就知道这不是瞎吹的。如果中国足球运动员从小有这个泡枸杞的习惯，说不定每人也都带着保温杯呢。

俄罗斯世界杯激战正酣，除了精彩的比赛细心的球迷还会发现南美像阿根廷、乌拉圭等球队的球员经常会喝一种饮料—马黛茶，我们熟知的球星梅西、苏亚雷斯、甚至法国球星格列兹曼都是它的忠实粉丝。

马黛茶又名为巴拉圭冬青，是一种冬青科的常绿乔木，与咖啡、茶（红茶、绿茶等）并称为世界三大茶，原产于南美洲，在阿根廷、乌拉圭、巴拉圭、玻利维亚等多个国家成为国民饮料。

在阿根廷国内，马黛茶与足球、探戈和烤肉并成为阿根廷国家四宝，你就知道马黛茶在阿根廷人的心目中有多重要了。它作为一种文化已经融入到阿根廷人的日常生活中了：没有喝过马黛茶，就没算来过阿根廷。这是阿根廷人经常说的一句话。

在乌拉圭同样如此，“在乌拉圭你可以用一只手做任何事情，因为另只手是用来拿马黛茶的。”就连法国球星格列兹曼也被马黛茶吸引了，我们都知道马竞有多位乌拉圭籍球员，因此格子爱喝马黛茶也不例外，就在乌拉圭世界杯预选赛出线时，格列兹曼就曾身穿乌拉圭球衣、手捧马黛茶去机场迎接队友的归来。

现在马黛茶因为球星的无形推广，已不再仅仅局限于南美地区，畅销比如美国和欧亚的一些国家，比如在中国的阿根廷球迷中比较流行，英格兰国家队也逐渐成为潮流。

马黛茶除了潮流外，另一方面就是功效，消解油腻，促进血液循环和消化，我们都知道南美人爱食肉类，但因为常饮马黛茶所以他们的高血压患病率很低。
而在俄罗斯世界杯，南美洲球队后勤装备就装了不少马黛茶，再次让南美的国民饮料成为世界的焦点。

马黛茶是南美洲的特产，是阿根廷人的最爱。2018年世界杯期间，梅西天天捧着一杯饮料，也是众多球员的最爱。甚至有人说，如果去阿根廷旅游的话，“不喝马黛茶就不算来到了阿根廷”。

在阿根廷，足球、探戈、烤肉和马黛茶并成为四宝，是国民最爱的几种东西。马黛茶虽然也叫茶，但实际上，它跟中国的茶叶完全不是一回事，这里面大家需要搞清楚。中国的茶树属于山茶科，而马黛茶属于冬青科，两者不是一种科属植物，既不是远亲，也不是近邻。早在亿万年前，两种植物就已经形成了属于自己的独特基因。

那么，为何有马黛茶这种叫法呢？

根据资料记载，马黛茶源自于魁特查语中的“mati”这个词，意思是“葫芦”。后来，新大陆探索运动，欧洲发现南美洲以后，西班牙殖民者占领了该地区，发现了马黛茶的神奇功效，于是称这种茶为“马黛茶”。但是，当地人称之为“caiguá”，意思是“与巴拉圭茶有关的东西”。所以，马黛茶也有其它的名字，比如“耶稣会茶”、“巴拉圭来的茶”，以及“传教士的茶”。

总体而言，马黛树是一种高达3~6米的多年生木本植物，属于冬青科，***取叶片制作成马黛茶。由于南美人对这种叶子的处理方法和中国的茶叶相似，所以在中国把这种美洲特有的叶子称为“马黛茶”。

马黛茶是南美洲人民的最爱，阿根廷、乌拉圭、巴拉圭和玻利维亚等国，几乎全民饮用。说起来，马黛茶的冲泡方法比较简单，老少皆宜，这样才利于推广。将烧开的沸水稍微冷却一下，当温度降至80~90度左右时，冲泡效果最佳。因为温度太高，容易破坏马黛茶内含营养物质。这跟我们中国绿茶冲泡有点类似，都讲究水温的控制。

当水温合适，即可倒入放有马黛茶的容器，冲泡2~3分钟左右即可饮用。另外，根据自己的饮茶习惯，可以添加蜂蜜、柠檬、牛奶和其他果汁，进行调饮。